Wasserfilter Bobble

~~~ Bobble ~~~

Seit längerem habe ich nun die Bobble-Flaschen "Bobble, make water bestter" getestet.
Die Flaschen sind BPA frei und sind mit einem Kohlefilter ausgestattet, Der das Wasser filtern und somit schmackhafter machen soll.
Der Filter soll für quasi einen Monat zu gebrauchen sein, ca. 130 Befüllungen.
Ich laß in Rezensionen immer mal wieder, dass die Leute sich über das Sauggeräusch beschwerten, was die Flasche macht, wenn sie die Luft nach dem Trinkgenuss wieder einsaugt.
Meiner Ansicht nach ist das jetzt nicht so tragisch, schließlich darf man nicht vergessen, dass dies ein Filter ist und er somit auch wirklich seine Qualität zeigt.
Vor Gebrauch soll man die Flasche, wie bei fast jedem anderem neuen Gebrauchsgegestand, säubern.
Die erste- und zweite Füllung ist nur für die Filterungssäuberung und zum Einweichen gedacht.
Also danach einfach wieder wegschütten.

Ansich ist Bobble eine gute Möglichkeit Wasser aus fast jedem Hahn zu zapfen.
Praktisch auf jeden Fall und stressfrei.
Nach häufigem Gebrauch sieht man später schon recht viele Kohleablagerungen, also kleine Kohlepünktchen im Wasser. Was jetzt aber nicht weiter schlimm ist, widerum auch ein gutes Zeichen dafür, sich nun nach einem neuen Filter oder einer komplett anderen Flasche umzusehen.
Man muss dazu sagen, dass die Flasche bei täglichem Gebrauch auch schnell zu Gebrauchsspuren neigt. Quasi "Knickdellen" entwickelt.

Zur Säuberung gibt es einen kleinen Reinigungsstab für ca. 6,90€ bei bzw. Amazon zu kaufen.
Da die Bürste aus Silikon besteht, ist es nicht ganz so leicht Schaum zu erzeugen.
Also die Bobble-Flasche einfach mit etwas Wasser befüllen (ca. 1 EL) und Spülmittel dazugeben.
Dann ist es kein Problem mehr.

Auf Dauer gesehen eine stressfreie, sinnvolle und Umweltbewusste Variante, seinen täglichen Wasserbedarf zu sich zunehmen. Für zu hause empfiehlt sich dann aber eher eine Wasserkanne mit Filter. Zum Beispiel von Brita. Diese gibt es z.B. bei Real,- und Rossmann zu kaufen und natürlich auf Amazon. Aber auch eine Kanne fürs Heim bietet Bobble in seinem Sortiment an.

Na dann, lasst es euch schmecken ;)

Die Trovatos, Masseur dreht durch..., Vorschau

Hallo ihr Lieben <3

Hier könnt ihr euch die Vorschau auf die Folge "Masseur dreht durch..." von Verdachtsfälle, Die Trovatos, ansehen.
Es ist eine Produktion von RTL und Diese könnt ihr euch auf der offiziellen Seite ansehen.
Viel Vergnügen dabei!

http://rtl-now.rtl.de/verdachtsfaelle.php

Heute im Fernsehen zu sehen ;)

Heute werde ich kurzzeitig auf RTL zu sehen sein.

Meinen Kurzauftritt in "Die Trovatos", "Masseur dreht durch, ...." könnt ihr um 
14:00h auf RTL ansehen.

Leider habe ich keine Vorschau für diese Folge parat, jedoch ein Bild, welches ich an diesem Tag von meinem Outfit gemacht hatte:

So werdet ihr mich dann in der Folge sehen können. Ich hoffe es gefällt euch und wünsche viel Vergnügen beim Ansehen!





Einen kleinen Vorgeschmack auf die nächste Sendung, "Vedachtsfälle", inder ich die Tage mitgespielt habe, sehr ihr hier. Widerum werdet ihr diese Bilder nicht im Fernsehen sehen können, aber der Raum, wird der Selbe sein, indem ich für die Folge verhört wurde.

Gedanken...

Kennst du das, wenn du nur noch schreien möchtest?
Du fühlst etwas in dir vibrieren...es ist mächtig, so stark, dass wenn du es weiterhin unterdrückst, du innerlich zerbrichst.
Es ist als würde es sich durch deinen Körper fressen, weil es viel stärker ist, als du es jemals sein wirst.
Ein Wort welches du jeden Tag hörst, ohne das es Geräusche vonsich gibt...
Dein Gehirn, dein Geist, der dich jeden Tag fragt was los ist.
Es ist nur ein Satz, als würde es jemand zu dir sagen, den du liebst, Dem du alles in deinem Leben anvertraust: " Was ist los mit dir?"
Und du fragst dich was es ist, aber du weißt es nicht, dabei ist es nur ein Wort...
Nachts kannst du nicht schlafen, denn du träumst immer die selbsten Träume. Immer das Gleiche.
Es handelt immer von Dem was dich bewegt, aber du kommst Dem nicht näher.
Tagsüber bist du so in Gedanken, dass man dich anspricht, aber du hörst Niemanden, denn dieser eine Satz lässt dich nicht mehr los...
"Was ist nur los mit dir?"
Es macht dich verrückt,...dabei ist es so eindeutig.
Und dann siehst du wieder den Tiger in Dir...
Der immer nur von rechts nach links durch seinem Käfig geht, weil er nicht weiß wie er fliehen kann.
"Was ist nur los mit dir?"
Nur ein einziges-, winziges- und so leichtes Wort...

 Sehnsucht...


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 Lebe

Von: Marlene Dúebois

Winterfrühstück das gesund und fit macht!

Hallo Leute

Nun ist es schon eine ganze Weile her, als ich online war und Berichte für euch schrieb.
ABER keine Sorge, da bin ich wieder und zwar mit sehr viel Input :)

Mein letzter Beitrag war noch von der Grillsaison, und der war etwas kritisch zu begutachten.

Nun bin ich aber wieder mit ein paar Tips für euch da, wie ihr den Winter überstehen könnt, ohne dabei krank zu werden bzw. wie ihr euch mit dem richtigen Frühstück fit halten könnt.

Die wichtigste Vitamin-zufuhr-zeit ist nach dem Aufstehen.
Jetzt denken die Meisten: "Ach, ich muss arbeiten, fürs Frühstücken habe ich da keine Zeit."
Mag sein, aber...

Damit unser Körper in Schwung kommt, braucht er den richtigen Treibstoff am Morgen.
Somit ist er fit und gestärkt für den Tag. Wie ein Motor, der erst einmal warm werden muss, bevor er auch Wärme an den Wagen abgeben kann.
Das Denken fällt leichter und der Körper kann mehr Wärme abgeben, ohne dabei geschwächt zu sein.

Am Besten nehmt ihr euch viel Zeit dafür, auch wenn es schwer fällt.
Bestenfalls eine Stunde. Allein schon wegen der Vorbereitung, Diese soll euch nicht auch noch stressen.
Bleibt ein bisschen am Küchentisch sitzen; riecht den Tee, das Brot und die Marmelade...
Denkt und träumt etwas vor euch her, oder ließt etwas interessantes.

Am Besten ist es morgens, gerade im Winter, Tee zu trinken. Der verleiht Kraft, Wärme und unterstützt das Imunsystem.
Am Besten trinkt ihr bis zu einem Liter grünen Tee am Tag, am Morgen reicht da eine Tasse.
Der grüne Tee stärkt das Imunsystem, also wirkt positiv auf die Leukozyten (weiße Blutkörperchen);
die unsere kleine, persönliche Polizei im Körper ist.
Dazu hält er auch noch wach, was den Kaffee wieder unnötig macht. Vergessen wir dabei nicht, dass Manche von uns, auf der Arbeit schon viel zu viel Kaffee trinken und er nicht gerade dazu beiträgt, unseren Körper gesund zu halten bzw. unsere Zähne dabei auch noch verfärbt.
Doch bedenkt bitte: Wenn ihr Eisen zu euch nehmen wollt, ist es immer besser dies später einzunehmen, da der grüne Tee die Eisenaufnahme hemmt.

Hier ist noch ein interessanter Link zum grünen Tee und seine positiven Eigenschaften für unseren Körper.

Dazu kauft euch bitte einen wirklich GUTEN grünen Tee. Denn, der grüne Tee heißt nicht nur so, er ist auch grün, wenn man ihn zubereitet.
Habt ihr schon mal in einem Café einen grünen Tee bestellt?
Oftmals schmeckt der wirklich grässlich! Er ist braun anstatt grün, (braun bedeutet, dass der Tee keine wirklichen positiven Eigenschaften mehr für den Körper besitzt) und man hat das Gefühl, er wäre mit Parfum gemischt. Nunja, ganz so weit vom Parfum, bin ich dabei nun auch wieder nicht. Das liegt an den Aromastoffen.
Obwohl ich Café´s nicht schlecht reden möchte! Denn dort sitze ich gerne mal etwas länger mit Freunden, um alles zu bereden, wozu man in der Woche keine Zeit hatte.

Also ist der Tee grün, ist er in der Regel gut.
Ich kaufe da immer den Tee aus dem Reformhaus von Allos.
Der ist zwar nicht ganz so günstig, ABER Medikamente sind es auch nicht!
Bei 50g hat der Tee einen stolzen Preis von 14,99€. Ist dabei aber Bio und kommt tatsächlich aus Deutschland. Über Gewächshäuser lässt sich aber auch streiten...
Ihr könnt aber auch die Zweite- und dritte Pflückung nehmen. Die Dritte kostet dann nur ca. 8,99€
Grüner Tee lässt sich bis zu dreimal aufgießen, wenn er wirklich gut ist und ohne Aromastoffe.
Dieser Tee ist auch wirklich leicht und nicht bitter, wie man es von vielen anderen grünen Teesorten kennt.

Dazu noch ein Glässchen frischer Orangensaft.
Einen Apfel. An apple a day keeps the doctor away (Ein Apfel am Tag, hält den Doktor fern).
Und zu eurem Müsli Goji-Beeren. Sie sind nicht nur DIE Wunderfrüchte, sie sollen auch verjüngernd wirken ;)
Link zur Wunderfrucht ;)
Doch Diese bitte auch nur im Reformhaus kaufen, da die Beeren zum Beispiel aus dem Asia-Laden sehr stark gespritzt werden. Was nun keinen positiven Effekt mehr erzielen kann.
Sind aber auch nicht ganz so günstig. 250g liegen ca. bei 4,99€.
Aber wie Ich es immer sage:
"Ein Auto das mit Super läuft, sollte man ja auch nicht mit Diesel füttern!"

Hier habe ich euch ein Foto gemacht, welche Zutaten beim Winter-Frühstück nicht fehlen dürfen; obwohl ich natürlich noch eine ganze Menge mehr aufführen könnte ;)

Grillsaison

Na, die Tage schon gegrillt?
[Eine führende Gruppe von Ökologen prognostizierte vor kurzem, dass in nur 40 Jahren Fisch und Meeresfrüchte von der Speisekarte, gestrichen werden könnten.] [Quelle:BBC Reihe, Die Südsee]
Wer jetzt sagt, er möge keinen Fisch oder Meeresfrüchte, sondern nur Hühnchen, Rind oder andere Tiere, hat wohl in der Schule nicht ganz aufgepasst, was den Treibhaus-Effekt angeht.
Man darf Bestände nicht zur Grunde richten und man muss sich dem Leben und der Evolution anpassen. Aber gerade Wir in diesem -ach-so-tollem-Deutschland- haben zwar unsere Supermärkte und können jeden Tag Lebensmittel aus aller Welt bekommen, sollten aber auch mal lernen über den Tellerrand zu sehen.

Es gibt Gebiete auf der Erde, da müssen die Menschen von Fisch leben, ganz einfach, weil es nicht anderes dort gibt. Aber Wir müssen es nicht. Und allein für uns "wohlhabenden" Menschen, wird 5x mehr Fisch gefangen, als nötig. Der andere Teil verendet umsonst. natürlich können Veganer mit allem was nötig ist leben, ohne zusätzliche Medikamente zu nehmen, weil es den Import gibt und wir vegane Lebensmittel bekommen. Wenn wir das unnötige umbringen hinter uns lassen, geht es der Welt einigermaßen besser. Damals gab es nur noch 5000 Wale, heute sind es immerhin wieder 60000. Und wir schaffen es auch in anderen Bereichen.



Die sogenannten Plastikmenschen denken doch über Vitamine, Mineralien etc. gar nicht nach. Sie gehen in den Supermarkt, kaufen sich Diese und Jenes, und nehmen alles einfach so hin. Später heißt es dann, wie ich habe zu wenig Kalium im Blut? Oder wie kann es sein, dass ich so schnell krank werde, mein Blut ist doch in Ordnung?! Aber wenn ein Veganer oder Vegetarier daherkommt, dann heißt es: " Iss meinen Essen nicht das Essen weg!" oder " Und was ist mit dem Eisen?" Kaum Einer der Plastikmenschen macht sich wirklich irgendwelche anderen Gedanken, als: " Na, sehe ich geil aus in diesem neuem Shirt von H&M?" " Mag er mich denn wirklich, wenn ich nur Schuhe von Deichmann trage, oder soll ich auch mal ein paar von Nike tragen? Die sind doch gerade In." " Ein neues, größeres, geileres Auto ist genau Das was ich brauche!" "Ich brauche unbedingt ein neues Tattoo!!!"
Mal ehrlich, aber sonst habt ihr keine Probleme?
Doch habt Ihr.
Ich lebt jeden Tag dahin und fragt euch warum ihr nicht glücklich seit.
Dann bekommen viele Depressionen etc. rennen zum Psychologen und versuchen ihr Leben hinzubekommen.
Daher könnte man es doch so viel besser und schöner haben. So schwer ist es gar nicht.

Amphi-Festival 2014 mit Gogo-Animation

 

Nun ist auch das Amphi-Festival für dieses Jahr geschafft und wir haben alle unser Bestes gegeben.

Wer nach den Bands noch etwas abtanzen wollte, konnte zur Aftershow-Party ins Theater kommen.

Dort haben dann, neben meiner Wenigkeit, noch drei weitere Mädels getanzt und die Bude mit erstklassiger DJ Arbeit gerockt!

Samstag und Sonntag konnte man uns von 23:00Uhr bis 4:00Uhr die Knochen aus dem Leibe tanzen sehen. Und die Chancen stehen gut, dass ihr uns nächstes Jahr wieder auf der Bühne zusehen könnt.

Das Festival hatte dieses Jahr wieder Einiges zur bieten. Wer am Freitag schon etwas reinfeiern wollte, konnte dieses ganz entspannt auf dem Deck des Schiffs MS RheinEnergie machen. Auf dem unter Anderen, auch Agonoize und Project Pitchfork auftraten. Am Sonntag fuhr das Schiff für die Festivaler noch eine Ehrenrunde, auf die es dann eher entspannter zuging. Trotz der hohen Anzahl an Bord-Karten, waren Diese schnell ausverkauft. Klar, denn es gab auch noch ein paar Extras zu den Karten, wie T-Shirts und Buttons.

Wie ich hörte, soll das Amphi von Jahr zu Jahr größer und mit noch mehr Extras ausgestattet werden.

Wer weiß, vielleicht macht es dem WGT irgendwann einmal Konkorenz.

Wir hoffen es hat euch Spaß gemacht und wir sehen uns vielleicht nächstes Jahr zur Gleichen Zeit, am Selben Ort wieder.

Tanz-Video:      Gogo-Performance auf der Aftershow-Party 

Sommertipps für die kommende Hitzewelle

                                      


In den nächsten Tagen wird es wieder heiss werden. Im Südwesten soll die Temperatur bis zu 36°C ansteigen. Na wenn das mal kein Sommerwetter ist ;)
Viele freuen sich, das schöne Wetter in Deutschland ausleben zu können.
Für Die, die sich dieses Jahr keinen Urlaub leisten können, wird das wohl "Der Sommer" werden, den man sich nur erträumen konnte.
Andere widerum können mit diesem Wetter nichts anfangen. Da ich aber auch eine Person von Denen bin, die dieses warme Wetter vergöttern, lasse ich die Nörgler mal ein wenig außen vor in diesem Bericht, nicht böse sein.

Aber ich habe auch ein paar Tips, wie ihr das warme Wetter überstehen könnt.

1. Ja, ihr dachtet euch das bestimmt schon: vieeeell trinken!

2. Leichte Kost zusich nehmen, wie z.B. Erdbeeren, Salat, Kirschen, Gemüse etc.
    Gerade bei der Wärme, ist der Körper unentwegt dabei, das System ein wenig herunterzufahren. Somit ist man etwas "geschmeidiger" und möchte eher faul in der Sonne liegen, als sich dauerhaft anzustrengen. Somit kann der Körper aber auch schlechter schwere Kost verdauen und setzt dies dann gerne mal für schlechtere Tage an.

3. Haare waschen und an der Luft trocknen lassen. Ein absoluter Hit!!!
    Sind die Haare nass, muss der Kopf es nicht mehr selbst machen. Und geht es unserem "Dach" gut, geht es auch dem übrigen Körper gut.
Morgens und Abends leicht kalt duschen.

4. Wenn ihr euch gerne mit Öl einreiben wollt, weil ihr knackig braun anziehend findet, wie wäre es  dann mal mit Olivenöl. Olivenöl, macht nicht nur braun und spendet der Haut Vitamine, nein es ist auch ein Sonnenschutz. Außerdem war es bei den frühen Griechen schon ein Mittelchen, das die Haut verjüngen sollte, bzw. jung halten sollte. Gerade gut in der Winterzeit, schützt Olivenöl die Haut vorm Austrocknen. Also ein Superöl!!!

5. Vergesst Cola, Fanta oder son Zeugs aus dem Supermarkt, wo drinsteht mit Kirscharoma oder Sonstigem. Es geht auch gesünder und leichter. Wenn eure Stadt eine gute gesunde Wasserversorgung hat, dann habe ich hier die Lösung:

1 Liter stilles Wasser ( gerade in der Sommerzeit gut zu empfehlen! )
1 Zitrone
und Agavendicksaft

Zitrone teilen und ins Wasser pressen. Agavendicksaft dazu und fertig!!!

Schmeckt nicht nur super und ist gesund, sondern auch vegan.
Agavendicksaft enthält viel Hyaluronsäure. Ein Körpereigener Stoff, der Wasser speichert und die Zellen verjüngt. Außerdem natürliche Süße, die nicht dick macht!!!
Ihr könnt den Saft auch mal nach einem Peeling, auf die Haut auftragen und nach 10-15min. leicht abwaschen. Glättet die Haut, macht ein frisches Äußeres und, wie gesagt, es verjüngt.


Sooo, ich muss nun abbrechen und zur Arbeit. Aaaber wenn ich wieder ein paar Tipps habe (und die habe ich immer ;-) ), werde ich euch wieder etwas schreiben.


Also dann, genießt das Wetter und tut Das was, was ihr sonst nicht tun könnt :)
Habt Spaß!!!

Bochum Total 2014

Cooltour präsentierte das kostenlose Festival Bochum Total 2014 am Bermuda3eck.
Viele bekannte Bands waren zu Besuch, darunter Heisskalt, Rantanplan und sogar die
absoluten Favoriten Einiger, wie MC Fitti und Frida Gold.
Das Festival war vom 3.-6. Juli zu besuchen.
Sogar das Wetter spielte zum größten Teil mit und ließ die Besucher selbst spät am Abend nicht nach hause gehen.
Frida Gold begeisterte die Besucher mit ihren bekanntesten Hits, wie z.B.
„Zeig mir wie du tanzt“ und zeigte auch den Zuschauern, wie gut sie sich zur Musik bewegen konnte. Aber was konnte man auch anderes erwarten, denn man wählte sie eins zu Deutschlands schönsten Frauen.
Bei ihren Liedern bekam man oftmals Gänsehautfeeling.
Am Sonntag, den letzten Tag des Festivals, rockten dann „Heisskalt“ die Einslive-Bühne.
Die vier Stuttgarter besuchten bereits 2013 Bochum Total und ließen es krachen.
Und auch dieses Jahr waren die Zuschauer begeistert von den jungen „Rockern“.
Sie ließen keine Langweile aufkommen und ballerten einen Hit nach dem Anderen den Puplikum entgegen.

Aber auch Rantanplan mit ihrer Skamusik heizte ein. Somit blieben die Fans auch beim Regen, ihrer Band treu und ließen sich entweder von den Schauern etwas abkühlen oder packten ihren Regenschirm aus.
Die Leute waren begeistert. Hier und da konnte man jemandem beim Crowd Surfing sehen, oder den Einen oder Anderen Fan beim Mitsingen.
Alles in Einem, war das Bochum Total wieder klasse gewesen und es lohnt sich jedes Jahr aufs Neue.







Heisskalt:

Rantanplan:

Tanzvideo Poledance

Hallo liebe Leute,

wie schon in meinem Tutorial erwähnt,
habe ich euch ein neues Video gemacht. Leider wieder nicht so, wie ich es mir gewünscht habe
und ich habe auch wirklich etwas mehr drauf, aber für Anfänger ist es auf jedenfall ein Hingucker ;)

Ich hoffe ihr habt damit eure Freude.
Aber keine Sorge, ich werde euch in nächster Zeit immer
neue Sachen zum Ansehen und nachmachen geben ;)

Hier habt jetzt erst einmal ein Neues.
Leider ist der Link nur über facebook zu erreichen, da Youtube meint, immer meine Videos streichen zu müssen, nur weil ich Lieder dahinterpacke. Es sind zwar Lieder, die ich auf CD habe, aber nunja.
Dafür gibt es ja immer noch facebook und vielerlei andere Seiten, die meine Videos gerne hochladen.

So, dann mal viel Vergnügen ;)


>>>   Mein Poledance neustes Video :)   <<<

Das Blackfield Festival 2014 rockte!

                               Foto by Marlene Dúebois


Das Blackfield Festival ist vorüber und wir werden es nicht so schnell vergessen.
Alle Bands gaben ihr Bestes und es war großartig!
Headliner waren Schandmaul, VNV Nation und zu guter Letzt ASP.
Massen an Zuschauern wollten die Band VNV Nation nicht verpassen und am ganzen Wochenende waren es nicht so viele Leute, wie an diesem Spielabend.
Aber auch die letzte Band ASP spielten viele ihrer bekanntesten Lieder, wie zum Beispiel "Schwarzes Blut".
Wie von mir persönlich gewünscht und bestimmt auch von vielen anderen Begeisterten, fehlte in dem Rahmenprogramm, nur noch das allseitsbekannte Abschluss-Feuerwerk. Das war zwar eigentlich nur gewünscht, aber ASP ließ es krachen! Mit Feuerfontänen und auch kleinen Feuerwerken auf der Bühne, war der Abend perfekt abgerundet.
Die Getränke lagen bei einem stolzen Preis von 4,50€ + Pfand und auch sonst, waren die Speisen nicht die Günstigsten. Aber erlaubt waren Tetrapacks und auch gewisse Speisen, die man mitbringen konnte, zum Beispiel in Tupperwaren.
Zwischen den Bands, konnte man neben gewissen anderen Verpflichtungen, auch die Zeit mit shoppen verbringen. Inder man dann sein Geld für neue Kleidung, Schmuck und anderen schönen Dingen verschleudern konnte.
Hier und da sah man auch die Kleinsten, die sich für die Abende zurecht gemacht hatten. Sie kamen mit ihren Eltern, tanzen und hatten ihren Spaß. Gut geschützt mit Hörschutz für die Jüngsten unter uns ;)

Wer es dieses Jahr nicht zum Blackfield schaffte, kann es nächstes Jahr gerne wieder versuchen und sich in einer fast familiären Umgebung gutgehen lassen. Auch 2015 wird bestimmt wieder rocken!

 

Autogrammstunde mit VNV-Nation

Amphi Festival 2014 mit MIR

Seit Monaten steht es eigentlich schon fest, aber jetzt teile ich es euch auch mal mit :)
 
Zusammen mit ein paar anderen Tänzern, werde ich euch tänzerisch auf der Aftershow-Party, des Amphi Festivals 2014´s, begleiten und dafür sorgen, dass ihr megamäßigen Spaß habt. 
Wir werden euch den Abend nämlich noch ziemlich einheizen ;)

Also ich hoffe, dass wir euch nach den Bands dort antreffen und wir zusammen das Festival rocken!

 

Unwetter/Tornado in NRW

Tornado über dem Ruhrgebiet
Ein Bericht von Marlene Dúebois

Gestern am 9.06.2014 gegen 21:45h fegte ein Tornado über die Stadt Gelsenkirchen im Ruhrgebiet.
Zahlreiche Bäume und Straßenlaternen, sowie Werbeschilder flogen durch die Luft.
Der Sturm riss sogar das Dach von der Firma Norres mitsich, so wie man es bisher sagen kann, wenn man den Schrott auf der Straße zu urteilen vermag.
Der gesamte Bahnverkehr wurde eingestellt. Und auch die Straßenbahn kann keinen Weg mehr durch die Stadt finden. Der Abwasserkanal an der Schalker Meile war so überfüllt, das kein Wasser mehr abfließen konnte. Es bildete sich mitten auf der Straße, ein kleiner See. Verzweifelte Bürger versuchten durch den entstandenen See, einen Weg in die Gelsenkirchener Innenstadt zu finden, um weiter nach Essen und Bochum fahren zu können. Manche schafften es, doch nach einiger Zeit enstand regelrechter Stau, da nicht jedes Auto geländetauglich ist und durch die Wassermengen kam.
An jeder Ecke waren Alarmanlagen zu hören und auch die Polizei veruchte ihr Glück durch die Straßen. Zahlreiche Schaulustige und Opfer der Schäden, versammelten sich auf den Straßen. Die Gefahr ist immer noch nicht ganz gebannt, da noch ein weiterer Sturm über Radio angesagt wurde. Auch wurden die Strommäste in Mitleidenschaft gezogen. Daher ist Vorsicht geboten, es könnte noch Strom auf den Leitungen vorhanden sein.

 Überschwemmung an der Schalker Meile, gegenüber des alten Schalker Stadions.

Ein Passant versucht die Kanalablussgitter freizulegen, in der Hoffnung, dass das Wasser abfließen kann.

Ein Baum ist durchgebrochen, er hat einen Straßenmast mitsich gezogen. Keine Durchfahrt mehr, neben derAral Tankstelle.

Trümmer von der Firma Norres. Dadurch wurden auch die Strommäste in Mitleidenschaft gezogen.

Fotos: Marlene Dúebois

Votet für mich :)

Hallo

zur Zeit mache ich bei einem Voting mit für das Magazine EMP.
Einigen ist dieses Magazin bestimmt bekannt. Da findet man für fast jede Szene Kleidung, CD´s und Accessoires.

Nun suchen sie ein Model und ich habe mich natürlich dafür beworben ;)
Bitte seid so lieb und stimmt für mich ab.

Einfach meinem Link folgen, auf Hier abstimmen klicken und ich bin meinem Traum ein
kleines Stück näher.

Ich Daaankeeee im Voraus :)

 >>>>>    Und hier könnt ihr abstimmen <<<<<

Jobausschreibung

Hallo
ich bin seit mehreren Jahren professionelles Model und Performerin.
Auf diesem Wege suche ich einen guten Fotografen, der Interesse hätte mal Hochzeitsbilder von mir zu machen. Ich denke nicht, dass ich sonst mal das Vergnügen dazu hätte ;)
Außerdem würde ich eine schöne Braut abgeben.
Haare sind mitlerweile bis zum Po lang.
Es wäre tfp, aber halt nach Absprache, ob der Jenige die Bilder dann auch veröffentlichen würde.
Ich selbst besitze keine Brautkleider.
Also, wenn sich jemand damit auskennt bzw. jemanden kennt, der Bilder braucht, Kleider verkauft oder ausleiht, bitte melden :)

Ich komme aus dem Raum NRW.
Alles andere und Weitere per Absprache.
Ich suche erst einmal. Zeitraum ist mir egal, ich warte erst einmal auf Aufträge, wenn sich dann etwas findet, entferne ich diesen Beitrag.
LG

Marlene Dúebois

http://marleneduebois.blogspot.de/

Mal etwas zum liken ;)

Hi, habe etwas für facebook gemacht :)

Ich sah ein paar Bekannte, die totale Freaks sind und in kleinen friedlichen Grüppchen unterwegs waren, da fiehl mir doch gleich ein kleiner Banner für facebook ein ;)

Liken wenn ihrs mögt, aber nicht den Text klauen, mein Zitat :P

 

Ich werde die Tage noch einen Tutorial über Ernährung hochladen.

So wie es bis jetzt aussieht, werde ich Videos über Vegane Ernährung-, sowie über Hitamin Intoleranz und über Schönheitsartikel machen. Ich freue mich immer über positive Kommentare und wenn ihr gerne noch etwas über Vegane-Ernährung wissen wollt, könnt ihr mich gerne fragen :)

Auszeit nehmen

Manchmal muss man einfach stehen bleiben, den Augenblick wahrnehmen.
Realisieren, dass wir im Hier und Jetzt sind.
Die Zeit rennt und ein Leben ist kurz. 60 Jahre oder mehr sind nur ein Augenblick.
Warst du gerade noch jung, bist du morgen schon alt.
Vergeude nichts, nimm dir was du brauchst.

Finde deine Mitte.
Bleibe stehen.

Setzt dich hin, so wie es für dich am bequemsten ist. Atme ein, höre den Klang deines Atems. Konzentriere dich nur auf dich und deinen Körper.

Verweile, versuche nur zu spüren und lass deine Gedanken gleiten. 

Das ist Meditation.

Bild Girl 2013 Nov.

Der Frühling kommt

Der Frühling ist bald da...

letzte Woche konnten wir ihn schon einmal spüren.
Von der Sonne aufgewärm, standen die Leute vor den Eisdielen schlange.
Manche holten schon ihren Grill heraus und andere die Decke für ein Picknik.
So soll es auch in den nächsten Wochen wieder sein. Momentan zeigt sich nicht die Sonne
und wir hoffen noch auf ein paar warme Strahlen, aber ab dem 20.03. ist es dann offieziell,
laut astrologischem Kalender, der Frühling ist da.
Also gibt nicht auf, nutzt die Zeit für ein back up und überlegt noch einmal 
welche Schuhe ihr braucht, welches Kleid oder welche Hose für diesen Frühling am passendsten
wäre.

Meine Rolle als Ann-Christin-Belzer, in der Richterserie "Im Namen Der Gerechtigkeit"

Hallo ihr Lieben,


vor kurzen, also im Februar 2014, war ich in der Richterserie "Im Namen Der Gerechtigkeit" zu sehen. Damit dies nicht vergessen wird, stelle ich euch die Folgen mit einem Link auf meinem Blog zur Verfügung :)

Ich hoffe euch gefällt die Folge und ihr lobt mich mit einem

Daumen hoch  =)







Teil 1 :)


Teil 2 ;)


Teil 3 ;D der letzte Teil, war ich die Mörderin oder nicht?