Me in a music video

Do you remember? I was in the music video from Faderhead, with the song "The Way To Fuck God" as dancer.
Check out my dance:

I am an actress/ Ich bin eine Schauspielerin

Viele Leute wissen es und Andere wiederum nicht. Einige erkennen mich aber auch wieder und sagen dann: "Ey, habe ich dich nicht letztens im Fernsehen gesehen?" 
"Kann sein..." antworte Ich dann immer. 
YouTube hatte mir nie erlaubt, meine Aufzeichnungen hochzuladen, was natürlich auch für mich recht schlecht ist. Nun habe ich aber einen anderen Weg gefunden. Denn wie soll ich sonst zeigen, dass ich wirklich hauptberuflich auf der Bühne stehe. Ob nun im Fernsehen, in einer Disco, auf Veranstaltungen, im Varieté und so weiter, ich bin stehts auf der Bühne zu sehen. Und das liebe ich.
Momentan lade ich immer mal wieder gerne Videos von mir hoch, in Denen ich etwas zu euch sprechen möchte, aber eigentlich sind Diese nie in der Qualität, in der es professionell wäre. Leider sind solche Dinge auch recht teuer und Deutschland macht uns das Leben echt zur Hölle. Sogar so sehr, dass Viele denken 1500€ für einen Führerschein auszugeben sei in Ordnung. Ist es aber nicht. Und in anderen Ländern, selbst in der Schweiz, sieht es anders aus. Da ich ein Vermögen im Jahr für spezielle Produkte/Medizin ausgeben muss, da ich nicht ganz gesund bin, geht das natürlich sehr ins Geld und da bleibt dann auch nicht mehr viel von übrig, um sich Dinge zu kaufen, Die man eigentlich für die Arbeit braucht. Aber ich hoffe, dass Dies irgendwann einmal anders wird.
Nun, habe ich mich aber auf einer Seite neu anmelden müssen, da sie damals, Alles geändert hatten, sogar den Namen der Homepage. Somit könnt ihr nun endlich Ausschnitte sehen, in Denen ich im Fernsehen zu sehen war. Juhuu! Aber ich kann leider nicht sehen, wie viele Menschen sich diese Beiträge ansahen, das finde ich schade. Trotzdem Allen, bin ich froh euch meine neue Vita zeigen zu können. Das Hochladen dauert noch ein paar Tage, aber schon jetzt könnt ihr euch ein paar Ausschnitte ansehen. Viel Vergnügen :)

https://www.ufa-talentbase.de/sedcard/Marlene_Duebois

New industrial dance video

Today I made a new industrial dance video, or for the american, a cyber gothic dance video :)
With a little comment at the begin from my video. So I can better practise my english :)
I am a glamour gothic. I love burlesque and to dance, to nearly every kind of music, but my heart is a gothic. I love it, in these group I can be free.

Well, I hope you like it.

Heute habe ich ein neues Industrial Tanzvideo gemacht, oder für die Amerikaner, ein Cyber-Gothic Video :)
Mit einem kleinen Kommentar am Anfang des Videos, so kann ich mein English besser trainieren :)
Ich bin ein Edelgothic. Ich liebe Burlesque und zu tanzen, eigentlich zu jeder Art von Musik, aber mein Herz ist ein Gothic, in dieser Szene bin ich frei.

Somit hoffe ich, ihr mögt mein Video.

Fibromyalgie Training

Hallo Zusammen,

nun habe ich ein neues Video erstellt und hochgeladen. Indem zeige ich euch die ersten leichten Übungen, gegen die Schmerzen der Fibromyalgie zeige.

Dieses ist die überarbeitete Version, da mir mein erstes Trainingsvideo nicht gefiel.

Bei Fragen könnt ihr mich gerne anschreiben.

Demnächst folgen weitere sehr hilfreiche Videos, indem ich euch Alles sage und zeige, was ich in den letzten elf Jahren über die Krankheit an mir selbst erforscht und erprobt habe.

Die nächsten Themen sind:

Welche Medikamente helfen wirklich bzw. schaden mir?

Wie entspanne ich meine Muskeln, ohne sie weiterhin fehlerhaft zu belasten? 

Viel Vergnügen bei den Übungen! :)

Fibromyalgie Übungen Teil 1

Hier seht ihr ein paar Übungen, die euch helfen werden! Dafür stehe ich mit meinem Namen ;)

In diesem Video zeige und sage ich euch noch, wie ihr es richtig machen könnt und erkläre es euch so genau, wie es nur gehen kann, damit ihr keine Probleme bekommt. Die folgenden Videos werden euch dann einfach nur noch die Übungen zeigen, ohne noch viel zu erklären.

Somit könnt ihr perfekt in eurer neues Leben einsteigen! 

Es gibt ein Licht am anderen Ende und ich werde es euch zeigen!

Glaubt mir, wer so viel Mist hinter sich hat und so viel Unfreundlichkeit erfahren musste, und es leider immer noch muss, der kann nur etwas Gutes tun, indem er seine Erfahrungen weitergibt.

Denn ich versuche für die Gerechtigkeit einzustehen, ob es nun für den Menschen ist oder das Tier. Obwohl mir Tiere viel lieber sind, Die sind ehrlich und nicht habgierig, oder tun etwas aus Rache.
Würden sie es jedoch tun, und das wäre schön, dann würden Menschen nur noch mehr Gründe suchen und finden, um Sie zu ermorden. Aber das ist eine andere Geschichte. 
Jedoch kann man solche Dinge auch wiederum auf uns beziehen... Wir Leiden und viele Andere lachen, oder es ist Ihnen egal. 
Indem Fall lachen die Ärzte, Viele, obwohl sie die einzige Hoffnung sind.

Liebe Ärzte, stellt euch einen Hund vor, der ein zerquetschtes Bein hat. Er sieht euch in die Augen, sein Blick ist verzweifelt. Er fleht euch an, dass Ihr ihm helft. Er spricht nicht mit seinen Worten, sondern er tut es mit seinen Augen, die seine Fenster zur Seele sind. Wie es nun einmal auch so ist. 
Er fleht nach Linderung. Aber ihr setzt ihm einfach nur die Spritze an den Hals, oder schneidet ihm die Kehle mit einem Messer durch (wie viele Menschen meinten das machen zu müssen) Und lächelt dem Hund höhnisch entgegen. Während der Hund nicht verstehen kann, wie das vonstatten geht, obwohl er euch doch nur vertraut hat.
Bitte denkt auch mal an die Gefühle der Betroffenen.
Wir sind es die Leiden, Ihr seit es Die geschworen haben zu helfen.
Also helft.

Aber nun Nichts mehr zu den Ärzten, lassen wir das Thema, Das hat sich erledigt. Einfach versuchen geradeaus zu sehen und nach Lösungen zu schauen. Und ab und an einfach mal nur positiv denken :)

Fibromyalgie / Fibromyalgia

Die Zeit ist gekommen, damit es euch besser geht!

Fibromyalgie ist ein heikles Thema in Deutschland. 
Meiner Meinung nach liegt es am Wetter und der Industrie. Denn ein anderes Klima, bzw. gar ein anderes Land kann uns FMS-Patienten wirklich helfen. Da hilft nur auswandern, ob ihr es nun wollt oder nicht, aber anders geht es nicht. Tut euch und eurem Körper etwas Gutes, ernährt euch gesund, lasst tierische Eiweiße weg und treibt Yoga in softer Form! 
Ich bin Fibromyalgie-Patientin und ich weiß wie es geht!

Seht euch mein Video an, ihr erfahrt mehr über euch, mich und wie es euch weiterhilft und wie schlimm es noch werden wird!

Anmerkung zum Video:
Die 75 jährige Dame und Ich, haben beide die Verdickungen an manchen Gelenken.
Habe ich leider vergessen zu erwähnen, dabei habe ich so viel erzählt ;)
Bei mir war es an den Hüftgelenken im Anfangsstadium, dann an den Knien und nun seit 9-10 Jahren an den Fußgelenken. Die absolute Hölle, was Schmerzen betrifft. Wird bei Berührung auch blau.

Kommt hoch und macht was! Ein Anderer wird euch momentan nicht helfen können, nur ihr selbst. 

Und bitte hört auf mit diesem Selbstmitleid. Ab und an kann man das haben, aber dann muss es auch wieder gut sein. Denn diese Krankheit wird euch nicht verlassen, also müsst ihr nun einen Weg finden, damit es besser wird.
Ich habe mehr, wie nur diese eine Krankheit und weiß manchmal nicht ein und aus, aber wenn ihr nur Diese habt, dann wird es ein klein wenig leichter sein, damit umzugehen. Im letzten Teil meines Videos sage ich euch, wie ihr euer Leben wieder in den Griff bekommt. Momentan steht eine absolute Heilung noch außer Frage, und der Weg zur Besserung wird für euch jeden Tag geschehen müssen und zwar für Jahre. In der nächsten Zeit werde ich explizit Videos zu diesem Thema hochladen und euch Übungen zeigen, die euch morgens aufstehen lassen, ohne gleich einen Stuhl aufsuchen zu müssen. Ich kann euch helfen, denn ich musste mir selbst helfen. Hinter mir steht niemand. 
Ein Tipp, wagt es ja nicht im Stuhl zu sitzen und zu sagen, ich bewege mich keinen Zentimeter weiter, das macht nun wirklich alles schlimmer.
Und jegliche Arten von Drogen, bis auf gutes Cannabis, lässt euren Körper nur noch mehr verkrampfen und Schmerzen erzeugen. Ja, Muskeln spannen sich an. Warum das in unserem Fall so ist, kann ich nicht sagen. Aber ein warmes Klima unterstützt die Krankheit positiv und lässt die Muskeln entspannen.

Bitte seht euch all meine Teile an, da ich viel rede, werdet ihr bestimmt immer mal wieder zwischendurch etwas hören, das euch helfen kann.

Viel Erfolg, ihr schafft das. Zeigen wir den Ärzten, dass es auch anders geht!


Fazit: Schmerzen zu haben bedeutet nicht unglücklich zu sein. Aber vielleicht im falschen Land zu Leben?

Feinstaub, Industrien, Handystrahlen, Umweltgifte, Pestizide... Alles kann die Ursache sein! 
Viele Krankheiten etc. fanden erst Jahrzehnte später verschiedenste Ursachen. 

"Köln 50667" with me

Am 7.03.2017 könnt ihr mich in der TV Serie "Köln 50667" auf RTL 2, im Hintergrund als Tänzerin sehen.
Ich habe es selbst nie geschafft, länger als 5 Minuten mir eine Folge anzusehen, das ist dann doch eher weniger etwas für mich. Aber ich bin auch eine etwas altmodischere Person und stehe nicht so ganz auf dieses Genre. Nichtsdestotrotz finde ich es recht interessant dabei sein zu können. 
Deswegen würde ich mich freuen, wenn ihr ein Interesse hegt nach mir Ausschau zu halten, wenn ihr am Nachmittag mal nichts Besseres zu tun habt, als den Fernseher einzuschalten.
Ich stehe gern auf der Bühne und schauspielere auch sehr gern, das war schon als Kind einer meiner Träume. Nicht gerade für so Folgen wie "Köln 50667", aber somit ist es mal etwas anderes. 
Bilder darf ich vom Set nicht machen, aber ich werde bestimmt Backstage ein paar Bilder knipsen können ;) Also dann bis zum 7. März.

(Quelle: google.de/bilder/köln50667)


On the 7.03.2017 can you see me in the -RTL 2- TV series "Köln 50667", in the background as dancer.
I have never done it to watch this series for longer as five minutes, thats nothing special for me. 
But acutally I am an old fashioned person and I don´t like this kind of genre. Well, but I like to got the chance to be there.
Because of this I would like to see your interest in me and that you look at me when you watching it, if you have nothing special to do on this afternoon. 
I like to stay on stage or to be in TV series, that was a dream too, as I was a child. Not really for "Köln 50667", but its something diffrent.
I can´t shoot pics on the set, but then later backstage :)
Then see you on the 7. march.

May I see the sun?

Und seit ihr auch schon wieder erkältet und stört euch dieses Wetter? 
Bei mir im Dörfchen kommt gerade die Sonne durch und ich versuche ein paar Dinge aufzuarbeiten, die im letzten Jahr leider liegen bleiben mussten, weil andere Sachen dann wiederum wichtiger zu sein schienen. 
Hier habe ich noch ein Bildchen vom letzten Sommer, für Diejenigen, die es noch nicht kennen.
Es ist jetzt nicht so sonderlich farbig, sondern eher kalt gehalten, aber man erkennt noch recht gut, wie das Wetter war. Ich sehne mich Dem schon entgegen, während ich meinen warmen Matcha trinke. Habe nichts Anderes mehr im Haus ;) 
Einen schönen Tag euch :*

Are you already ill and do you have trouble with the climate?
Here in my village you can see the sun for today and thats special in germany ;)
At the moment I try to do a few things, that I couldn´t finished in the last year. Then I found a picture of the last summer in germany and I though maybe you don´t know it. I know the colours are not really summer colours, but I think that you can see, that it was a perfect day. 

I am looking forward to the next summer and sit by the way in my warm living room and drink my matcha, I have nothing else ;)
Have a nice day :*

New Videos

Hier habt ihr einen Zusammenschnitt meiner aktuelleren Tanzvideos. Also einfach mal reinschauen ;)

A summary of my new videos.

Happy New Year

FROHES NEUES :)

Das neue Jahr hat nun begonnen. Ich hoffe ihr seit gut "reingerutscht". Aber wie es Einige vielleicht schon wissen -und ich es auch bereits erwähnte im letzten Jahr-, wird dieses Jahr nicht einfacher werden. Vieles wird sich verändern und Das für die ganze Welt.

Doch hoffe ich, dass es auch ein Jahr der positiven Veränderung werden wird. Ich wünsche es zu mindestens und gebe die Hoffnung noch nicht ganz auf.

Auf ein besseres Jahr!

Macht was draus!

Hier etwas Das ich schon mal positiv finde bzw. lustig :)

Man beachte die Flagge!

(Quelle: https://www.theguardian.com/us-news/2017/jan/01/hollyweed-californias-hollywood-sign-changed-in-post-election-prank)

1 ha Cannabis für die Papierindustrie entspricht 4 ha Bäume!

Das sollte die Welt wissen, finde ich sehr wichtig!

Und das meine ich jetzt nicht, weil die Pflanze berauschend wirkt, und in Deutschland illegal ist. Was aber auch ein Thema ist, was totalen Unsinn verspricht.

Alkohol und gefährliche Drogen haben mehr Menschen umgebracht oder Familien zerstört. Ganz abgesehen mal davon was Waffen alles anstellen, in Händen von Vollidioten!

Wir brauchen die Bäume, auch ohne Sie werden wir nicht leben können. Versucht lieber gebrauchte Möbel zu kaufen und nicht immer frisch aus dem Laden. Denn sobald ihr ein "Vermögen" für neue Möbelstücke ausgegeben habt, verlieren sie auch gleich an Wert. Oder ihr bekommt für Möbel, die gerade mal ein paar Wochen oder Monate alt sind, nur ein drittel zurück. Kauft lieber etwas Gebrauchtes, schützt die Umwelt und euren Geldbeutel ;)

Und wie wäre es dieses Jahr mit mehr Blumen in Gärten und auf der Fensterbank?

Sieht toll aus und lässt Alles etwas frischer wirken.

Bienchen brauchen Blumen und wir brauchen die Bienchen. Ohne Bienchen auch keine Mandelmilch. Scheint ja im Trend zu liegen. :)

Ich habe für dieses Jahr eine Menge Wünsche und mir auch wieder viele Vorsätze vorgenommen, an die ich mich mal halten sollte!

Aber wer kennt das nicht... ;)

An einem Vorsatz halte ich mich hiermit -mehr Schreiben- :)

Mein Weihnachten war wie zu erwarten und das Neue Jahr verbrachte ich hustend, mit meinen zwei Katzen auf der Couch. Da kann es ja nur besser werden!

Auf ein erfolgreicheres Jahr!